NOSSA CIDADE: Confira o que abre e o que fecha no feriadão de Páscoa no Rio

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Agências bancárias estarão fechadas na quinta (21) e na sexta-feira (22).Shoppings e transportes vão funcionar em horários especiais

Mais de 40 dias após o carnaval, os cariocas voltam a ter um descanso com o feriado prolongado da Páscoa. E quem resolver ficar no Rio durante o feriadão deve ficar atento ao funcionamento dos principais serviços da cidade. Por causa do feriado, as agências bancárias estarão fechadas na quinta (21) e na sexta-feira (22).

Quem deixar para comprar os ovos de Páscoa na última hora vai poder aproveitar os horários especiais de funcionamento dos shoppings na cidade. Os serviços de transporte também vão funcionar em esquema especial e quem for viajar de ônibus contará com mais de 1.500 ônibus extras na Rodoviária Novo Rio.

Veja abaixo o que abre e fecha neste feriado:

Bancos:

De acordo com a Federação Brasileira dos Bancos (Febraban), as agências estarão fechadas para atendimento ao público na quinta (21) e na sexta-feira (22). As contas de consumo (água, luz, telefone e TV a cabo, por exemplo) e os carnês que vencerem no período de 21 a 24 de abril poderão ser pagos no dia 25 sem incidência de multa.

A Febraban ainda lembra que os clientes podem agendar nos bancos os pagamentos das contas de consumo ou pagá-las (as que têm código de barras) nos caixas eletrônicos ou correspondentes bancários.

Hospitais públicos:

Os hospitais de emergência estaduais e municipais vão funcionar normalmente durante todo o feriado, assim como outras unidades de atendimento 24h.

Correios:

As agências dos Correios ficarão fechadas de quinta a domingo, com exceção da unidade do Aeroporto Internacional Tom Jobim, na Ilha do Governador, que abre às 8h e fecha às 15h30.

Barcas :

A concessionária Barcas S/A vai operar, entre os dias 21 e 24, com intervalos especiais. A linha Praça XV-Niterói-Praça XV terá intervalos de 30 minutos e as linhas de Charitas e de Cocotá não funcionarão. Já as viagens do trajeto Praça XV-Paquetá-Praça XV não sofrerão alterações. Nas linhas que atendem Angra dos Reis, Ilha Grande e Mangaratiba, viagens extras serão adicionadas. Confira todos os horários das partidas das embarcações em cada linha, no site das Barcas S/A.

Metrô :

De quinta-feira (21) a domingo (24), o metrô vai funcionar das 7h às 23h, com transferência na estação Estácio, entre as Linhas 1 e 2. Os ônibus Metrô Na Superfície, que saem das estações Botafogo e Ipanema/General Osório em direção à Gávea, funcionarão no mesmo horário, das 7h às 23h. Na segunda (25), o metrô volta a operar de 5h à 0h, com a Linha 2 de Pavuna a Botafogo.

Trens:

A SuperVia montou planejamento especial para o feriado. Na quinta-feira (21), quando está previsto um evento evangélico na Quinta da Boa Vista, a concessionária vai disponibilizar 11 trens extras, que serão alocados de acordo com a demanda de passageiros.

Na quinta, na sexta e no domingo, os trens vão operar com intervalos de 40 a 90 minutos. No sábado (23), os intervalos serão menores, de 20 a 60 minutos.

Rodoviária:

Mais de 277 mil pessoas devem passar pela Rodoviária Novo Rio durante este feriado, segundo dados do Consórcio Novo Rio, responsável pela administração do terminal. De acordo com a empresa, o dia de maior movimento de saída do Rio será na quarta-feira (20), quando mais de 43 mil pessoas deverão sair da cidade pelo terminal. Para atender a população, mais de 9.100 ônibus serão disponibilizado, sendo 1.549 extras. Os destinos mais procurados são as regiões dos Lagos, Serrana, além de cidades de Minas Gerais e Espírito Santo.

Coleta de lixo:

A Comlurb informou que as coletas de lixo domiciliar e seletivo serão normais durante o feriado. A limpeza em áreas públicas de maior circulação, como praças, parques, praias e ruas onde houver feiras livres, também será normal.

Feiras livres:

Segundo a Secretaria Especial de Ordem Pública (Seop), as feiras livres vão funcionar normalmente em toda a cidade.

Shoppings:

Quem deixar para comprar os ovos de páscoa durante o feriado vai poder aproveitar os horários de funcionamento especiais dos shoppings da cidade.

Na Zona Sul, os shoppings Rio Sul e Botafogo Praia abrem às 15h e fecham às 21h na quinta, na sexta-feira e no domingo de Páscoa. No sábado, as lojas abrem às 10h e fecham às 22h. No Rio Plaza Shopping, o funcionamento será das 15h às 21h durante todos os dias do feriado, no entanto, no domingo, a abertura das lojas será facultativa.

Na Zona Norte, o Tijuca Shopping vai funcionar das 15h às 21h na quinta, sexta e no domingo. No sábado, o estabelecimento funciona normalmente. O Norte Shopping tem horário especial na quinta e na sexta: abre às 15h e fecha às 21h. No sábado e no domingo o centro comercial funciona normalmente. O shopping Nova América funciona das 13h às 21h na quinta-feira e no domingo de Páscoa. Na sexta-feira e no sábado, as lojas abrem às 10h e fecham às 22h.

Na Zona Oeste, o Barra Shopping funciona das 15h às 21h na quinta e no domingo de Páscoa. Na sexta e no sábado, o shopping abre às 10h e fecha às 22h. O Bangu Shopping abre a partir das 13h na quinta e na sexta-feira. No sábado e domingo, o shopping funciona normalmente. Em Campo Grande, o West Shopping funciona das 13h às 21h na quinta, sexta e domingo. No sábado, o estabelecimento abre normalmente.

Em Niterói, o Plaza Shopping vai funcionar durante todo o feriado das 13h às 21h. Já no Bay Market, também em Niterói, as lojas abrem das 15h às 21h. Na Baixada Fluminense, o Shopping Grande Rio abre às 13h na quinta e na sexta-feira. No sábado, as lojas vão funcionar normalmente e no domingo o shopping funciona das 13h às 21h.

Fonte: G1

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Os motéis do Rio de Janeiro arrumaram uma maneira de faturar com os Jogos Olímpicos de 2016

Como a cidade ainda sofre com a falta de quartos de hotéis para receber os turistas que assistirão às Olimpíadas, os "ninhos de amor" se transformam para receber os visitantes. Segundo a Associação dos Proprietários de Motéis do Rio, 30% deles já fizeram reformas para receber outro tipo de clientes.

O Serramar, na Barra, por exemplo, trocou o “m” de motel pelo “h” de hotel e redecorou 35 unidades, aproximadamente um terço da capacidade. No lugar de espelho no teto e cama redonda, duas camas de solteiro, uma escrivaninha e um armário. Além disso, o hotel construiu uma recepção e contratou novos funcionários para o contato direto com o cliente. Na semana passada, todos os quartos estão ocupados por participantes de uma feira de defesa e segurança que ocorre no Riocentro.

"Tivemos 100% de ocupação no Réveillon e no Carnaval", celebra Rodrigo Lucas, gerente de reservas do Serramar, ele próprio um dos funcionários contratados para nova fase do hotel. "Estamos de olho nos grandes eventos sediados na cidade. Já temos muitas reservas confirmadas para o Rock in Rio, em setembro. Até a Copa de 2014, pretendemos dobrar a nossa capacidade", completou.

O presidente do Comitê Organizador Rio 2016, Carlos Arthur Nuzman anunciou que o Rio de Janeiro terá 34 mil quartos de hotel em 2016. O dossiê da candidatura carioca havia garantido 48 mil, contando, além dos hotéis, apart-hotéis, vilas olímpicas e até cabines de navios de cruzeiros.

A cidade hoje conta com 24.558 quartos. Para chegar a 34 mil, a Prefeitura lançou, em novembro do ano passado, um pacote incentivos fiscais. As medidas incluem a remissão de dívidas de IPTU e isenção deste imposto durante as obras, a redução do ISS e a isenção do ITBI, a taxa paga em operações de compra e venda de imóveis destinados à atividade hoteleira. Desde o anúncio do pacote, foi confirmada a construção de cinco novos hotéis que totalizam 1078 novos quartos.

Alguns desses projetos contam com o apoio do BNDES, que, através do Pro Copa Turismo, financia obras no setor com créditos de R$ 3 a 10 milhões. O programa conta com uma carteira de R$ 297,2 milhões, dos quais R$ 178,5 milhões já foram aprovados. Os recursos vão sendo liberados de acordo com o andamento das obras. Os juros praticados estão bem abaixo no mercado: de 6,9 a 8,8% ao ano, com prazos que podem chegar até 18 anos.

Os projetos aprovados e contratados até agora são a reforma do tradicional Hotel Glória (R$ 146,5 milhões) e a construção de duas unidades do Hotel Íbis, da rede Accor, em Botafogo (R$ 20,3 milhões) e em Copacabana (R$ 11,6 milhões). Os outros R$ 118,7 milhões da carteira do programa referem-se a pedidos ainda em análise.

"Do ponto de vista econômico, o Brasil vive um momento que favorece bastante os negócios, a hotelaria em particular e, em geral, o desenvolvimento das cidades. A elevação do PIB repercute diretamente sobre o aumento da demanda e favorece esse desenvolvimento", explica Felipe Boni, coordenador de Comunicação da Accor. No ano passado, a rede hoteleira francesa assinou 24 novos contratos no Brasil, com destaque para os cinco novos hotéis que estão sendo construídos no Rio de Janeiro.

"Se continuarmos no ritmo atual, ultrapassaremos facilmente a meta", explica o presidente da Associação Brasileira da Indústria de Hotéis (Abih) no Rio, Alfredo Lopes. "Este ano, já teremos três mil novos quartos aguardando habite-se. A rede Windsor abriu uma nova unidade no Carnaval, com 540 quartos, e o Hotel Nacional está em reforma, com previsão de reabrir com outros 500."

Entretanto, como reconhece o próprio presidente da Abih, o problema de acomodação no Rio não se resolve só com a construção de novas unidades. "Com o crescimento acelerado da economia brasileira, há escassez de mão-de-obra em todos os setores, na hotelaria não seria diferente", explica Lopes. "A demanda por profissionais qualificados está aumentando no Rio. Vamos precisar de gente que esteja preparada para lidar com os turistas."

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Há muitos anos, na década de 1970, escrevi um artigo com o título acima no jornal Opinião, que pertencia à chamada imprensa “nanica”, mas era influente. Referia-me ao papel do MDB e das oposições não institucionais, por Fernando Henrique*...Clic aqui e continue lendo

VIDA MODERNA: Chrome cresce 10 pontos e avança sobre o Firefox e o IE

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Browser da Google cresceu dez pontos em um ano, quase o mesmo índice que o IE perdeu. Institutos de pesquisa, porém, divergem sobre os números

O Chrome continua aumentando sua presença no mercado de navegadores. O software da Google, que em março de 2010 possuía 7,3% do setor, chegou a abril deste ano com 17,4%. Ganhou, portanto, mais de 10 pontos percentuais, e é o único, segundo os números da StatCounter, que obteve crescimento significativo no período.

O que o browser da gigante das buscas conquistou, o Internet Explorer, da Microsoft, perdeu. Em doze meses, o IE caiu de 54,4% para 45,1% – queda de 17%. Devido ao mau desempenho dos últimos doze meses, o browser da companhia de Redmond já não tem a posição privilegiada que tinha há dois anos. Juntos, Chrome e Firefox superam a participação do rival – a primeira vez que isso ocorreu foi em janeiro.

O browser da Mozilla, porém, também perdeu espaço. Em um ano, seu domínio foi de 31,3% para 30% – a nova versão do software, o Firefox 4, deverá a ajudá-la a reverter essa situação. Já o Safari, da Apple, chegou a 5% – cresceu 0,85 pontos – e o Opera se manteve com 2%.

Diferenças

É importante destacar que o resultado da pesquisa do StatCounter é muito diferente dos números apresentados pelo instituto NetApplications. Para este último, o IE possui 56%, ante 23% do Firefox e 12% do Chrome. Ambos, no entanto, atestam a queda do IE e o crescimento do navegador da Google.

Em outubro de 2010, as diferenças entre os institutos já haviam sido reconhecidas. Tanto o Net Applications quanto o StatCounter aplicam certas regras e filtros a fim de que as informações obtidas sejam traduzidas em gráficos concisos. As empresas, porém, não têm um entendimento quanto às normas que devem ser utilizadas. No final das contas, temos dois estudos bem distintos, mas que, de qualquer forma, apontam para uma tendência.

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VIDA MODERNA:Atenção Cuidadosa e Método Feldenkrais

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Assista na Psicológica TV, Dois Pontos" com Ricardo Osse

Atenção Cuidadosa e Método Feldenkrais

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"dois pontos" - Atenção Cuidadosa e Método Feldenkrais 

com Ricardo Osse

Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984). Russo, físico, cientista, primeiro campeão de judo europeu

Assista o Trailler do Programa "dois pontos".

Para assistir na integra, este e todos os outros episódios, cadastre-se gratuitamente em  http://www.psicologica.tv

O que é o Método Feldenkrais:

É um processo de aprendizagem que produz novas formas de movimentos — mais eficazes, confortáveis e saudáveis — pela exploração do grande potencial do sistema nervoso. Moshe Feldenkrais, seu criador, acreditava que a capacidade humana de aprender — incomparávelmente maior do que a de qualquer outra criatura viva” — dá-nos a extraordinária oportunidade de formar uma espécie de massa de reações aprendidas. Mas, junto com esse dom, temos uma “vulnerabilidade especial” para desenvolver maus comportamentos. Ao contrário, “as reações dos outros animais aos estímulos estão ligadas ao sistema nervoso em forma de padrões instintivos de ação, o que faz com que errem com menos freqüência e só diante de mudanças ambientais”. Mas, segundo Feldenkrais, nós podemos mudar — apesar dessa tendência. Se tiver oportunidade, nosso cérebro escolhe a maneira mais fácil e mais eficaz de agir. Mas cabe a nós fornecer-lhe os meios.

É isso que faz o Método Feldenkrais. Por meio de experiências físicas, e não de palavras, ele apresenta novas informações ao cérebro, retreinando-o para aceitar uma imagem melhorada em substituição à antiga imagem distorcida. Isso é realizado pelo desmembramento de movimentos e padrões funcionais em componentes menores, estabelecendo novas conexões neurais entre o córtex motor do cérebro e o sistema muscular. Depois de repetir muitas vezes uma seqüência de exercícios, a nova forma começa a parecer «normal” e natural. A repetição é necessária. Feldenkrais acreditava que ficamos tão acostumados ao padrão habitual e ineficaz, que nosso julgamento é prejudicado, o que faz com que qualquer mudança muscular nos pareça anormal. Não é suficiente tomar consciência de um padrão, diz ele, pois a “melhora na ação e no movimento aparece só depois que ocorre uma mudança no cérebro e no sistema nervoso”.

O Método Feldenkrais usa dois procedimentos para «religar” ou reeducar sutilmente o sistema nervoso. Na Integração Funcional, o trabalho de manipulação é feito na mesa, cada sessão é sob medida, pois o professor adapta cada aula de movimento às necessidades do corpo de cada aluno, usando, sensitivamente, as mãos para comunicar uma nova configuração sensorial e urna nova organização motora. 

MOSHE FELDENKRAIS:

Nascido na Polônia, na época da ocupação russa, Moshe Feldenkrais (1904-1984) imigrou para a Palestina em 1920. Formou-se em engenharia mecânica e elétrica, além de fazer um doutoramento na Sorbonne, na área de ciências. Passou dez anos em Paris no Curie Institute, período em que publicou vários artigos acadêmicos em co-autoria com FrédéricJoliot-Curie, ganhador do Prêmio Nobel.

Feldenkrais foi um dos primeiros europeus faixa preta em judô, fundador do Clube de Judô de Paris. Durante todo esse período, ele dava aulas para se sustentar. Engenheiro e fisico, atleta e mestre de judô, matemático e estudioso da acupuntura, ele transformou-se em reeducador funcional, depois de se curar de uma antiga lesão no joelho.

Quando jovem, Feldenkrais jogava futebol. Nessa época, machucou o joelho, que nunca se curou. Na Segunda Guerra Mundial, trabalhou dirigindo pesquisas anti-submarinas para o Almirantado Britânico, tinha de permanecer durante horas em navios todos os dias. O balanço constante do navio teve um efeito devastador para seu joelho. Um dos maiores cirurgiões da Inglaterra recomendou uma cirurgia, garantindo apenas 50% de chances de sucesso. Diante disso, Feldenkrais decidiu tomar a si a solução do problema. O médico avisou que ele voltaria em seis meses, implorando para ser operado.

Sem desanimar, Feldenkrais estudou tudo o que se relacionava com o movimento do corpo humano: anatomia, biologia, fisiologia, cinesiologia, neurologia, psicologia e antropologia. Sua mulher, uma pediatra, ajudou-o a compreender o desenvolvimento infantil. Estudou também Yoga, a filosofia de Gurdjieff e o trabalho de F. M. Alexander, além de assistir às aulas de Gerda Alexander em Paris e Israel.

Empenhado em curar o próprio joelho, Feldenkrais desenvolveu uma perspectiva original e abrangente da função sensório-motora e de sua relação com o pensamento, com a emoção e com a ação. Aprendeu a andar sem sentir dor e restaurou a função do joelho. As aulas em grupo do Método Feldenkrais e da Consciência Pelo Movimento surgiram em resposta aos pedidos de pessoas que também queriam aprender a se movimentar mais livremente.

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VIDA MODERNA: Metro do Rio vai funcionar 24 horas

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Como vai ser:

Maiores informações:

http://www.metrorio.com.br/integracoes.htm

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ESPORTES: Golfistas vão promover o esporte no Brasil

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 Assista na Psicológica TV,"Dois Pontos" com Cida Donato

Mitologia e Imaginário Cultural

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Suzann Pettersen e Cristie Kerr, duas das principais golfistas do mundo, embarcarão em uma missão para promover o golfe no Brasil, antes do retorno do esporte às Olimpíadas nos Jogos de 2016

Petterson e Kerr competirão no HSBC Brasil Cup, que será realizado entre 28 e 29 de maio no Itanhangá Golfe Clube, no Rio, onde 30 jogadoras disputarão o prêmio deUS$ 720 mil.

Em 2016 o golfe voltará a ser um esporte olímpico pela primeira vez desde 1904.

– Temos uma missão –, disse a norueguesa Petterson.

– Precisamos que os fãs de esporte no Brasil saibam quem nós somos e como somos bons e precisamos construir um desejo de nos ver daqui a cinco anos.

A competição é um evento menor, em comparação aos torneios principais da Associação Feminina das Golfistas Profissionais (LPGA), mas será importante para marcar uma posição no Brasil, disse Giles Morgan, chefe de patrocínio do HSBC.

– Isso levará o esporte para um público muito mais amplo e para países que ainda não acolheram o golfe –, acrescentou.

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