COMES & BEBES:Barrinha de cereal com banana

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Barrinha de cereal com banana

DESCRIÇÃO:
Barrinha de cereais com banana caseira e prática.

INGREDIENTES:
1 xícara de chá de aveia em flocos
1/2 xícara de chá de flocos de arroz
1/2 xícara de chá de germe de trigo
2 unidades de banana-nanicas (em rodelas)
2 colheres de sopa de óleo
3 colheres de sopa de mel
margarina para untar a gosto
100 gramas de chocolade meio amargo (picado)
1 colher de sopa de manteiga sem sal
2 colheres de sopa de glucose de milho ( karo )

PASSO A PASSO:

Em uma vasilha,coloque a aveia,os flocos de arroz,o gérmen de trigo,misture e reserve.No liquidificador,bata a banana o óleo e o mel.Despeje sobre a mistura reservada e mexa.Coloque em uma forma quadrada untada,pressionando levemente.Leve ao forno médio,preaquecido,por 20 minutos.Derreta o chocolate em banho-maria com a manteiga e a glucose de milho.

Despeje sobre amassa assada já fria,espere o chocolate endurecer e corte em barrinhas.